Mi az a regressziós hipnózis?

Minden olyan esetben regressziós hipnózisról beszélünk, amikor a hipnotizált személyt egy korábbi életszakaszba visszük vissza. Ezen belül megkülönböztetünk életkor regressziót és előzőélet regressziót.

Mit nevezzünk életkor regressziónak és milyen problémák esetében segíthet?

Az életkor regresszió során a hipnózis alanya visszatér egy korábbi életkorhoz, hogy felidézzen olyan emlékeket, eseményeket, érzelmeket vagy tapasztalatokat, amelyek hatással vannak jelenlegi életére. Ennek a módszernek az a célja, hogy az egyén mélyebben megértse a jelenlegi életének összefüggéseit, ezáltal el tudja engedni az ezekből fakadó korlátozó hiteket és szokásokat, így pozitív változást hozva a jelenlegi életébe.

Miben segíthet az életkor regresszió?

• Segíthet az önismeret és az önbizalom növelésében.

• Segíthet a negatív érzelmi és viselkedési minták gyökerének felkutatásában, ezáltal elengedésében

• Megkönnyítheti a traumák és negatív érzelmi tapasztalatok feldolgozását.

• Segíthet a személyes fejlődésben és az érzelmi gyógyulásban.

Mit nevezzünk előzőélet regressziónak és milyen problémák esetében segíthet?

Az előzőélet regresszió során - az életkor regresszióhoz hasonlóan - a hipnotizált személy az időben visszafelé utazik a hipnózis segítségével, a jelenlegi életen túl, a jelent meghatározó előző életekbe.

Fontos kiemelnünk az előzőélet regressziót fogadó két álláspontot. A spirituális megközelítés szerint a regresszió során feltárt képek egy valódi előző élet emlékei, amelyek hatással vannak a jelenlegi életünk alakulására. Ezzel szemben a szkeptikus nézőpont alapján az előzőélet regresszióban tapasztaltak teljes egészében a tudatalatti által kitalált történetek, amelyeket az életünkben tapasztaltakra válaszul alkot meg, mintegy a jelenünket tükröző metaforaként.

Abban mindkét álláspont követői egyetértenek, hogy így vagy úgy, ez a fajta regresszió sokat segíthet önmagunk és az életünk mélyebb megértésében.

Miben segíthet az előzőélet regresszió?

• Önismereti lehetőséget nyújthat azáltal, hogy az egyén mélyebben megérti önmagát és viszonyát másokhoz.

• Lehetőséget ad az egyes problémák okainak feltárására és megoldására a múltbeli tapasztalatok alapján.

• Személyes hittől függően spirituális élményt jelenthet.

Ahogy a fentiekben is látható, az életkor regresszió és az előzőélet regresszió ugyanazon jelenség két arca - éppen ezért az előzőélet regressziót megelőzően életkor regresszió szükséges a folyamat megtapasztalásához és gyakorlásához.